Weniger Kopfchaos. Mehr du.
Du funktionierst.
Du denkst für alle mit.
Du hältst alles zusammen.
Aber wann bist du eigentlich bei dir?
Nimm dir einen Moment – nur für dich.
Finde wieder Klarheit in deinem Kopf.
Vielleicht kennst du das:
– Du bist gedanklich ständig bei allem, was noch zu tun ist
– Selbst wenn du Pause hast, läuft dein Kopf weiter
– Du kümmerst dich um vieles – nur nicht wirklich um dich
– Du hast das Gefühl, einfach zu "funktionieren"
Und gleichzeitig spürst du:
So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.
Hier geht es nicht darum, dich zu optimieren.
Nicht darum, noch mehr zu schaffen.
Und auch nicht um schnelle Lösungen.
Sondern darum,
wieder bei dir selbst anzukommen.
In einem Gespräch entsteht Raum,
in dem du sortieren kannst, was gerade in dir los ist –
ohne Druck, ohne Bewertung.
Klarheit statt Gedankenchaos.
Verbindung statt Dauerfunktionieren.
Was dir ein Gespräch bringen kann:
• einen klareren Blick auf deine Situation
• spürbare Entlastung im Kopf
• neue Perspektiven
• erste konkrete Schritte, die sich wirklich machbar anfühlen
Oft reicht schon ein Gespräch,
um wieder mehr bei dir anzukommen.
Ich bin Dr. Ute Mürwald-Bachner.
Wirtschaftspsychologin und
Psychologische Beraterin
Ich begleite Frauen dabei,
aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen
und wieder Klarheit und Ruhe in sich selbst zu finden.
Ruhig. Klar. Auf Augenhöhe.
Nimm dir Zeit für dich – ganz ohne Druck.
Wir schauen gemeinsam, was dich gerade beschäftigt
und ob eine Begleitung für dich stimmig ist.
Dauer: ca. 20–30 Minuten | kostenlos
Du musst nichts vorbereiten.
Du musst nichts "richtig" machen.
Und du musst auch nicht sicher sein,
ob du überhaupt Unterstützung brauchst.
Es reicht, dass du spürst:
So wie es gerade ist, darf es sich verändern.
Dr. Ute Mürwald-Bachner MBA MSc
Wirtschaftspsychologin
Psychologische Beraterin gem. §119 GewO
📍 Pöttsching | Wiener Neustadt & online
📧 psychologie@u-systcon.at
📞 0699 18058575